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國際標準舞的起源

        在第一次世界大戰之前,各國流行的交際舞 (Ballroom Dancing) 都是各自為政,各自稱雄。當時美國以快步舞著名,德國以華爾滋稱霸,阿根廷以探戈舞為最出色。

        二次世界大戰之後,英人乃會合歐美各國的舞蹈專家,在英國倫敦聚集一堂,由政府協助,廣泛研究傳統的宮廷舞、交際舞及各種土風舞等。把各種各式的姿勢,步伐,根據科學的方法,融合整理,釐定技術、規則,來改造及創作。共同審訂了一種大家公認合乎標準的步法,名曰標準舞 (Standard Dancing)。

        公元1924年,英國皇家舞蹈教師協會首次公佈舞蹈教材,為各界遵循採用,故有標準舞之稱。英國通稱Ballroom Dancing或稱為Social Dancing, Competition Dancing。

        華爾滋 Waltz、探戈 Tango、狐步舞 Foxtrot、快步舞 Quick Step 四種

        標準舞逐漸風行全球,獲得普遍的熱烈愛好。歷年世界各國各地區紛紛舉辦國際標準舞比賽,蔚成為今日國際聯合組織的國際標準舞。 國際標準舞,不僅是高尚社會技藝,更是有益身心的活動;是娛樂,也是藝術。近幾年來,在政府康體處、香港標準舞總會、各社區中心、全港的舞蹈教師們的大力推展下,舞蹈風氣更加興盛,已惠及青少年及兒童。

標準舞 Ballroom Dance

爾滋 Waltz
音樂:
3/4 每小節三拍
速度:每分鐘 29-31小節
重拍:第1拍
節奏:1,2,3
特色:優美、柔情,但帶有些許憂傷。若是愈憂傷的歌就愈扣人心弦。其舞姿溫柔婉約,步法詩情畫意,起源於德國。

探戈 Tango
音樂:2/4 每小節兩拍
速度:每分鐘 32-33小節
重拍:每1拍均為重拍(但 1.3.5.7 比 2.4.6.8 拍重)
節奏:快(等於1/2拍) 慢(等於1拍)
特色:最原始的探戈是起源於阿根廷探戈。是一種表現出俐落、簡潔、快速且段落分明的形式。而在舞蹈中最吸引人的地方,莫過於甩頭的動作。其舞姿俊拔,步法神氣俐落,起源於阿根廷。

快四步 Quick Step
音樂:
4/4 每小節4拍
速度:每分鐘 48-52小節
重拍:1和3(第一拍最重)
節奏:慢(等於2拍) 快(等於1拍)
特色:輕快、活潑、速度快。其舞姿昇揚,步法飛躍敏捷給人一種自由的感覺,起源於美國。

狐步 Foxtrot
音樂:4/4 每小節4拍
速度:每分鐘 30小節
重拍:1和3(但第一拍最重)
節奏:慢(等於2拍) 快(等於1拍)
特色:一提狐步就會與行雲流水連想在一起,它是摩登舞所有舞科之中最能夠表現出流暢、飄逸的感覺,但難度也是最高、技巧最深的舞科,其舞姿曼妙,步法行雲似仙,起源於英國。

快三 Viennese Waltz
音樂:
3/4 每小節三拍
速度:每分鐘 60小節
重拍:第1拍
節奏:1,2,3
特色:圓舞曲又稱為快三步,好似宮庭舞(因為每次拍電影,在宮庭內就是跳快三步),其舞步輕盈、暢然,舞姿灑脫、曼妙,步法流轉盡情,讓人聯想如公主與王子般飛舞於舞池中的景像。起源於奧地利

拉丁舞 Latin Dance

恰恰 Cha Cha
音樂:4/4 每小節4拍
速度:每分鐘30~32小節
重拍:第1拍
節奏:2 , 3 , 4 & 1
特色:俏麗,舞姿輕巧,步法快速活潑,起源於墨西哥。

倫巴 Rumba
音樂:4/4 每小節4拍
速度:每分鐘27~29小節
重拍:第4拍
節奏:2 , 3 , 4 , 1
特色:浪漫,舞姿迷人,步法曼妙有愛,起源於古巴。

森巴 Samba
音樂:2/4 每小節2拍
速度:每分鐘52~54小節
重拍:第2拍
節奏:1 , 2
特色:歡樂,舞姿纏綿,步法阿娜搖曳,起源於巴西。

鬥牛舞 Paso Doble
音樂:
2/4 每小節2拍
速度:每分鐘60~62小節
重拍:第1拍
節奏:1
特色:激昂,舞姿神氣,步法剛勁雄壯,起源於西班牙。

仔舞 Jive
音樂: 4/4 每小節4拍
速度:每分鐘42~44小節
重拍:第2拍
節奏:1 , 2
特色:敏捷,舞姿悸動,步法熱情搖滾,起源於美國。

 

 

 

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